Développez votre plein potentiel grâce au coaching individualisé

Julien Barazzutti

J’ai découvert le Fitness à 18 ans lorsque je quittai mes études pour me préparer à rentrer dans la Marine Nationale. Puis tout a été remis en cause lorsque je découvris le CrossFit en 2014.

Après être diplômé du CREPS de Strasbourg en 2019, j’ouvris mon entreprise en août et commençais mes premières expériences en coaching individualisé en plus de mes coachings à CrossFit Strasbourg.

J’ai commencé à utiliser le modèle OPEX dès janvier 2021 avec l’ensemble de ma clientèle en coaching 1:1. Je pense qu’elle est la meilleure méthode de coaching donnant à l’humain le soutien dont il a besoin pour atteindre ses objectifs.

Je me lance

À l’origine…

Je grandis en région parisienne où j’effectue l’ensemble de ma scolarité. Après l’obtention de mon BAC STI Génie Civil, je décide de m’engager au sein des Fusiliers Marins de la Marine Nationale pour quitter la région Parisienne en faveur de la Bretagne.

Au retour de l’étranger en 2014, je découvre le CrossFit à Brest dans la première salle (box) affiliée « CrossFit » de Bretagne. C’est le coup de cœur ! Le CrossFit remet en question toute la vision que j’ai de l’activité physique.

La même année, je m’engage sur la voie de l’entreprise en commençant une activité dans le Marketing de réseau. Cette activité, m’initie à l’entreprenariat et aiguise mon rêve d’indépendance.

Après plusieurs années au sein de la Marine Nationale, je décide de donner une nouvelle orientation à ma vie professionnelle en débutant une reconversion en BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport) Activité de la Forme, mention Haltérophilie-Musculation au CREPS de Strasbourg en Septembre 2018.

« Soyez à vous-même votre propre refuge.

Soyez à vous-même votre propre lumière. »

— Bouddha

Ma vision

Je me lançai dans le coaching par passion pour le CrossFit. Ayant pu remarquer les effets sur moi-même et sur les autres, d’un point de vue physique mais surtout mentale, je me sentis inspirer par ce métier formidable.

Après 1 an de stage à CrossFit Strasbourg (2018-2019), j’obtiens mon BPJEPS.

Passionné par la diversité de ce métier, je sus rapidement qu’être coach était un vocabulaire bien vaste et que je pourrais en faire ce que je souhaitais. Je me lance donc en tant qu’indépendant et continue de me former via diverses formations.

En décembre 2020 je me lance dans la formation CCP OPEX. Formation plus que complète intégrant la programmation sportive mais aussi du conseil sur le style de vie (sommeil, hydratation, stress, …) le tout axé sur le coaching individuel. J’utilise principalement cette méthode aujourd’hui lors de mes prises en charges.

En Juillet 2021 je rejoins la formation de la Physical Coaching Academy à Bruxelles afin d’être certifié Personal Trainer (NASM) et être reconnu à l’EREPS (European Register of Exercise Professionals) ainsi que par la NCCA (National Commission for Certifying Agencies - USA).

La méthode

Mon Coaching

Croyant fondamentalement à l’indépendance de l’individu, au pouvoir du changement et à la persévérance, je prends soin de placer mon coaching dans une atmosphère bienveillante et positive.

M’adaptant au passif de chaque client, aucun coaching n’est formaté. Je mets un point d’honneur à valoriser la communication. Il est important qu’il n’y ait aucune barrière afin que je comprenne et que j’anticipe chacune des progressions. Une consultation mensuelle ou un point en début de séance est programmée chaque mois, afin de revoir les objectifs intermédiaires.

Je reste joignable 6/7j afin de ne laisser aucun doute ni inquiétude.

Je débute